L'ABC della merenda, lo snack dolce e salato dal gusto equilibrato

 
I bambini durante il giorno sono bombardati da mille stimoli ed impegnati in molte attività quali la scuola, lo sport, i compiti a casa, il catechismo, eventuali corsi extrascolastici, ecc e noi genitori dobbiamo assicurarci che seguano un'alimentazione nutriente ma sana ed equilibrata, che restituisca loro tutte le energie di cui hanno bisogno.

Oltre ai pasti principali che devono essere ben bilanciati, anche spuntini, snack e merende che i bambini assumono durante il giorno devono essere nutrienti, ma allo stesso tempo salutari.

L'ABC della merenda aiuta noi genitori ad educare i ragazzi ad una corretta alimentazione, grazie ad una merenda creativa e divertente, ma allo stesso tempo completa ed equilibrata, aggirando il consumo di snack a base di cioccolato o alto contenuto di grassi e zuccheri che consumati in modo costante possono nuocere alla loro salute e crescita regolare.

L'idea nasce dalla collaborazione tra Parmareggio, leader mondiale nella produzione e commercializzazione del Parmigiano Reggiano e l'esperienza del Dottor Giorgio Donegani, noto nutrizionista milanese, che ci insegna l'ABC dell'educazione alimentare corretta attraverso tre parole: varietà, equilibrio e moderazione.

L'ABC della #merenda è uno snack proposto in 4 diverse e golose varianti e in un formato pratico che può stare fino a 4 ore fuori dal frigorifero; risulta quindi ideale per essere portato in borsetta o nello zaino dei bambini come spuntino di metà mattina o merenda pomeridiana, a scuola, al parco o durante le attività sportive.

Garantisce un corretto apporto di carboidrati, proteine e grassi, la giusta quantità di energia e nutrienti necessaria per sostenere le attività di studio, gioco e sport in modo naturale e senza appensantire. 

Il prodotto è un ideale fuoripasto, completo e nutriente, a base di Parmigiano Reggiano (Parmareggio Snack, Formaggini Parmareggio o Parmareggio Snack Bio), grissini o frutta secca e un frullato 100% frutta.

E' un prodotto nutrizionalmente bilanciato, poiché apporta il 50% dei carboidrati, che forniscono la giusta dose d'energia per affrontare le attività scolastiche e sportive, il 15% di proteine, essenziali per la formazione dei tessuti dell'organismo e per lo sviluppo osseo e il 35% di grassi che danno energia ed allo stesso tempo veicolano le vitamine A e C di cui è ricco e i sali minerali, tra i quali il calcio, essenziale per la crescita delle ossa. 

#parmareggio da sempre attento alla salute dei piccoli consumatori, ha dedicato loro una sezione tutta dedicata a giochi, fumetti, papertoys, suonerie e tante altre entusiasmanti attività. 

Invitate i vostri bambini a scaricare i divertentissimi giochi da tavolo "A spasso nel Temporeggio” e ad improvvisarsi piccoli artisti cantando L'ABC della merenda Rap.

 

Trovate #ABCdellamerenda in tutti i supermercati, nel reparto merende/dessert per bambini del banco frigo. 

Scoprite di più sul sito 

KidzAward l'app che premia i bambini e fa contenti i genitori

Spesso noi genitori ci concentriamo troppo sui comportamenti negativi dei nostri figli, combattuti sulle piccole punizioni da infliggere loro, per dissuaderli dal ricommettere nuove marachelle.

 
A volte però le punizioni non vengono comprese o accettate dai nostri bambini e finiscono per modificare le loro emozioni e non un determinato comportamento, oppure potrebbero lederne l'autostima.

Perché allora non spostare la nostra attenzione sui gesti positivi che i nostri figli compiono, incentivandoli e premiandoli con una piccola ricompensa?

L'idea è geniale nella sua semplicità e si chiama KidzAward, la nuova app pensata per i genitori e sviluppata dalla celebre piattaforma KidzInMind.

Questa app utilizza la metodologia ‘token economy’ che tramite un metodo “a tabella", monitora i comportamenti corretti dei bambini, così che i genitori li possano incentivare a fare sempre meglio, gratificandoli con piccoli premi.

Il bambino guadagna dei badge, ossìa coccarde, che può usare una volta raggiunto l’obiettivo per una piccola ricompensa o un premio precedentemente pattuito con il genitore.

Caratteristiche chiave:

• Incentivi comportamentali – consente di premiare i comportamenti corretti dei bambini dando loro dei badge in-app e premiandoli una volta che ne hanno guadagnati abbastanza

• Veloce e Semplice – processo veloce in tre fasi che permette di raggiungere facilmente il premio finale

• Push Notification Giornaliere – possibilità di ricevere giornalmente un avviso per ricordarsi di sedersi con i propri figli e analizzare la tabella dei comportamenti

• Approvato da esperti – Gli psicologi infantili italiani promuovono il sistema token economy utilizzato da KidzAward sostenendo che promuove le azioni positive e può essere un buona occasione di incontro tra adulti e bambini. 

Una volta ottenuti badge sufficienti, il bambino può scambiarli per ricevere un premio stabilito precedentemente, come ad esempio dei dolcetti o un nuovo gioco. 

In questo modo il bambino diventa più responsabile, perché può scegliere di fare o non fare una determinata cosa, sapendo che avrà un incentivo in caso di comportamenti positivi o non avrà nulla in cambio di atteggiamenti o gesti poco consoni.

Disponibile gratuitamente per dispositivi iOS e Android, KidzAward memorizza su un'apposita tabella controllata e modificata in qualsiasi momento e da qualsiasi device, i badge ottenuti per tutti i comportamenti reputati buoni dal genitore o rimossi in caso contrario.

Così facendo non si viene a creare un'atmosfera di tensione persistente in casa che genera solo nervosismi e incomprensioni.

Noi di "Tutto arrosto, niente fumo" la stiamo testando con successo sul nostro piccolo Ruben, che ce la sta mettendo davvero tutta per aggiudicarsi il suo primo meritatissimo premio.

Potete scaricare gratuitamente l'app cliccando su questi link

GPlay per Android

APP STORE per iOS